Já tinha planos de introduzir essa nova coluna aqui no blog faz muito tempo, e só agora consegui. Começamos com uma receita para as formigas de plantão, é um bolo de chocolate tão gostoso que não parece ser fit. Uma prova que dá sim pra ser saudável e comer bem!
cosinha-fit-bolo
Eu não tirei foto do passo a passo por que faz tempo que fiz essas fotos (mas o bolinho faço sempre ❤), e também por que o passo a passo é absurdamente fácil, não tem segredo.
ingredientes-cozinhafit

  • 1 banana pequena ou 1/2 banana grande amassada
  • 1 Cs de aveia (eu usei a de sabor chocolate, mas pode ser a normal)
  • 1 clara de ovo
  • 1 Cs de cacau em pó (pode ser achocolatado também, mas fica menos saudável por conta do açúcar)
  • 1 Cc de fermento em pó

modo-de-preparo-conzinhafit

  • Misture tudo com um garfo ou fûe
  • Coloque em um uma caneca ou qualquer recipiente de sua preferência
  • Coloque por 2 minutos no microondas (O tempo vária de um microondas para o outro)

Você pode também adicionar algumas “firulas” no seu bolinho pra deixa-lo ainda mais gostoso, no meu por exemplo eu coloquei pedaços de morango e gotinhas de chocolate amargo, humm ❤

Gostaram da receita? Podem testar, por que é rápido de fazer e delicioso! Se souberem de mais alguma receitinha bacana e quiser dividir nos comentários, vou adorar saber! :)

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Comentários


  1. […] a última receita, essa também é absurdamente fácil de fazer, eu gosto de receitas assim que são praticas e dá […]


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